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随着经济的发展,社会从“有得吃”到“吃得饱”再到“吃得好”。

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  三、选择适当的运动强度  由于不同的患者适应的运动强度不同,所以患者在选择运动强度的时候要根据自己的身体情况来选择了一般都是从低中强度开始,等自己渐渐适应再进入中等强度,这样可以避免一下子进入中等强度后让自己身体接受不了而引发一些意外。

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王建2020-02-23

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